Blog

Cơn đau dù mãn tính hay cấp tính có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Nó có thể làm tăng căng thẳng, khiến bạn khó ngủ ngon, ảnh hưởng đến tâm trạng làm giảm khả năng vận động và hoạt động đồng thời làm tăng sự lo lắng. Cơn đau mãn tính có thể góp phần gây trầm cảm và các rối loạn thể chất, tâm thần khác.

Thuốc giảm đau có hiệu quả với nhiều người nhưng nó có tác dụng phụ từ không mong muốn đến nguy hiểm. Đó là lý do ngày càng phổ biến các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc giúp kiểm soát cơn đau hiện nay. Reiki là một trong những phương pháp kiểm soát cơn đau mà không cần phẫu thuật hay dùng thuốc

Vậy Reiki là gì?
 Reiki là một phương pháp y học khác bắt nguồn từ Nhật Bản cổ đại. Thỉnh thoảng Reiki được gọi là liệu pháp năng lượng sinh học. Reiki sử dụng năng lượng chữa lành từ các kênh dẫn của các nhà trị liệu Reiki (học viên hoặc người chữa lành) với mục tiêu là làm giảm căng thẳng, cơn đau và mệt mỏi đồng thời tăng năng lượng cho bệnh nhân. Về mặt lý thuyết thì Reiki mở kênh năng lượng giữa người chữa lành và bệnh nhân để lưu thông năng lượng từ đó hồi phục tinh thần và thể chất cho bệnh nhân. Nhà trị liệu Reiki sử dụng đôi tay của họ để truyền năng lượng và di chuyển bàn tay trên cơ thể mà không chạm hoặc chạm nhẹ vào cơ thể bệnh nhân. Phương pháp ít hoặc không chạm này có thể mang lại những lợi ích đáng kể mà chỉ có ít hoặc không có tác dụng phụ.

Nỗi đau tâm lý
Đau không chỉ đơn giản là nỗi đau về thể chất. Nó còn là những nỗi đau về cảm xúc mà chúng ta không thể bỏ qua. Và khi mọi người chú tâm đến những cảm xúc này nó có thể làm gia tăng sức chịu đựng cơn đau và giảm nhận thức cơn đau. Biên niên sử tạp chí về y học nông nghiệp và môi trường (AAEM) đã xuất bản bài báo có tiêu đề “ Khía cạnh của cơn đau tâm lý”. Các tác giả đã chỉ ra rằng việc trầm cảm, tự làm đau bản thân, suy nghĩ tự tử có mối liên hệ mật thiết với nhau. Họ giải thích rằng những bệnh nhân tổn thương tâm lý trong một thời gian dài sẽ làm gia tăng sự lo lắng và trầm cảm. Và ngược lại – những người mắc chứng lo Âu và trầm cảm nặng sẽ dẫn đến những vấn đề tự làm đau bản thân họ. Thường rất khó để nhận biết rằng cơn đau mãn tính này có dẫn đến các vấn đền sức khỏe tâm thần hay không chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm hoặc là liệu lo lắng trầm cảm có dẫn đến cơn đau hay không(hoặc cả 2). Nhưng chúng đều liên quan đến nhau. Và các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đau về cảm xúc và tinh thần làm ảnh hưởng đến việc nhận thức và sự chịu đựng tổn thương

Làm cách nào để Reiki làm giảm cơn đau?
Reiki giúp làm giảm cơn đau bằng cách chữa lành cảm xúc. Có nghĩa là Reiki sử dụng nguồn năng lượng chảy tự do trong cơ thể để chữa lành cảm xúc, giúp thư giãn, giảm đau và căng cơ của cơ thể. Nó cũng có thể giảm căng thẳng, lo âu và cảm giác đau hiệu quả.

Các nghiên cứu về hiệu quả giảm đau của Reiki

Tạp chí quốc tế về Y học Hành vi đã xuất bản bài báo 66 thử nghiệm lâm sàng về các phương pháp năng lượng sinh học như Reiki. Julie Kusiak, MA là học viên của Reiki tại bệnh viện Beaumont, Royal Oak đang làm việc ở khoa y học tích hợp. Cô ấy nói về bài báo rằng việc xem xét các nghiên cứu khác nhau đã cho thấy những bằng chứng rằng các phương pháp năng lượng sinh học giúp giảm cường độ đau. Kusiak cũng chỉ ra một đánh giá của 24 nghiên cứu cho thấy các liệu pháp chữa trị bằng cách chạm giúp giảm đau thành công. Phương pháp cảm ứng thành công nhất là Reiki Kusiak lưu ý những nghiên cứu cho thấy phương pháp điều trị bằng Reiki giúp giảm lo lắng, đau đớn, mệt mỏi từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và thậm chí giúp giảm trầm cảm ở những người đang trong quá trình điều trị bằng phương pháp y tế bao gồm
– Nội soi đại tràng
– Cắt tử cung
– Điều trị ung thư
Một trong những lợi ích của Reiki là nó có thể được thực hiện trên những người bị đau nặng mà chúng ta không thể chạm được vào họ hoặc những người chịu đựng sự đụng chạm

Nguồn: Beaumont
Dịch: Duyên