Hành Trình Reiki: 6 Năm Đi Tìm Một Câu Trả Lời
21 Ngày Reiki: Câu Trả Lời Sau 6 Năm Tìm Kiếm
Từ Một Câu Hỏi Đến Những Trải Nghiệm Thật Của Sammy sau khi học xong lớp Reiki 1
Có những câu hỏi xuất hiện trong cuộc đời rất sớm,
nhưng phải nhiều năm sau chúng ta mới thật sự sẵn sàng
đi tìm câu trả lời.
Với Sammy
hành trình đến với Reiki không bắt đầu vào năm 2026
khi tham gia lớp học đầu tiên.
Nó đã bắt đầu từ khoảng 6 năm trước,
từ một chấn thương ở chân,
một cảm giác rất mơ hồ nơi đôi bàn tay
và một câu hỏi tưởng như đã bị bỏ quên.
Sau hơn 6 năm,
21 ngày thực hành Reiki đã trở thành cơ hội
để bạn quay lại với câu hỏi cũ,
tự mình quan sát,
trải nghiệm
và từng bước tìm ra câu trả lời theo cách rất riêng.
6 Năm “Tìm Đường” Và Một Câu Hỏi Từ Năm 2020
Nếu hỏi hành trình của mình với Reiki bắt đầu từ khi nào,
có lẽ câu trả lời không phải là năm 2026
khi mình tham gia lớp học đầu tiên.
Nó bắt đầu từ khoảng 6 năm trước,
vào năm 2020.
Mình đặt câu hỏi từ năm 2020.
Hơn 6 năm sau,
Vũ trụ mới “seen” và trả lời. 😄✨
Năm đó,
mình bị chấn thương ở chân,
đúng vào đợt dịch.
Đau đến mức lúc ấy
mình chẳng biết phải làm gì ngoài việc
đặt tay lên chỗ đau và… “nói chuyện” với nó. 😄
Sau một lúc,
theo cảm nhận cá nhân,
mình thấy cơn đau dịu đi khá nhiều.
Và chính trải nghiệm ấy
khiến mình bắt đầu để ý đến đôi bàn tay của mình.
Có Phải Đôi Bàn Tay Cũng Có Năng Lượng?
Qua một vài trải nghiệm khác trong cuộc sống,
mình từng tự hỏi:
“Có phải bàn tay cũng có năng lượng?”
Nhưng mình chưa bao giờ nghĩ
rằng mình có khả năng gì đặc biệt.
Hơn nữa,
lúc đó mình vẫn có một nỗi sợ khá lớn
với những điều liên quan đến thế giới tâm linh.
Thế là mình tạm gác câu hỏi ấy sang một bên.
Trong những năm sau đó,
đôi khi mình vẫn nghe
những bản nhạc có tên “Reiki Healing Music”
để thư giãn.
Nhưng cũng chỉ nghe vậy thôi.
Mình không thực sự tìm hiểu Reiki là gì,
càng không nghĩ đến chuyện
mình cũng có thể học và thực hành Reiki.
Đến Năm 2026, Mình Bắt Đầu Đi Tìm Câu Trả Lời
Cho đến năm 2026.
Sau nhiều năm,
mình bắt đầu nghiêm túc tìm kiếm
một phương pháp mà mình có thể học,
thực hành
và dùng như một hình thức hỗ trợ chăm sóc bản thân.
Mình muốn hiểu cơ chế,
tìm hiểu bài bản
và quan trọng nhất là
tự mình trải nghiệm.
Và thế là mình bắt đầu…
“search tung cả cõi mạng”. 😄
Mình tìm một người Thầy
và một nơi mà bản thân cảm thấy đủ tin tưởng để theo học.
Qua nhiều nguồn tìm hiểu,
cuối cùng mình tìm đến Reiki Việt Nam
và bắt đầu hành trình học Reiki của mình.
21 Ngày Trải Nghiệm Reiki
Điều khiến mình bất ngờ nhất sau khi học
không phải là cảm giác
“mình có một năng lực đặc biệt”.
Ngược lại,
mình nhận ra Reiki với mình
trước hết là một cách
để quay về quan sát chính mình,
quan sát cơ thể,
cảm xúc
và tác ý của bản thân rõ hơn.
Từ đó,
mỗi lần thực hành không còn là việc
mình cố gắng tìm kiếm một điều kỳ lạ,
mà trở thành một khoảng thời gian
để mình chậm lại
và hiện diện với chính mình.
Ấn Tượng Với Sei He Ki Và Grounding
Một trong những phần mình rất tâm đắc
là Sei He Ki –
một biểu tượng được sử dụng
trong hệ thống thực hành Reiki,
thường được liên hệ với
khía cạnh cảm xúc và tinh thần.
Điều này khá thú vị với mình,
bởi mong muốn đầu tiên
khi mình tìm đến Reiki
lại thiên về việc chăm sóc cơ thể.
Nhưng quá trình học khiến mình nhận ra
việc quan sát cảm xúc,
suy nghĩ
và trạng thái bên trong
cũng là một phần rất quan trọng.
Mình cũng đặc biệt thích
Grounding – tiếp đất
và các bài thực hành giúp mình
chậm lại,
ổn định hơn
và quan sát trạng thái cơ thể rõ hơn.
Khi Reiki Đi Vào Những Tình Huống Rất Đời Thường
Sau khi học,
mình bắt đầu đem những gì đã được hướng dẫn
vào những tình huống rất đời thường.
Khi Đang Tức Giận Và Không Muốn Làm Một Việc Nào Đó
Có một lần,
mình thực hành Reiki
khi đang rất ức chế
vì phải làm một việc mà bản thân không muốn.
Thay vì tiếp tục giữ nguyên cảm xúc ấy,
mình ngồi xuống
và thực hành cho chính mình.
Một lúc sau,
mình cảm thấy bình tĩnh hơn rất nhiều.
Cơn tức giận gần như lắng xuống
và mình bắt đầu nhìn sự việc
nhẹ nhàng hơn.
Vấn đề bên ngoài không biến mất.
Chỉ là trạng thái bên trong mình đã thay đổi.
Đây là một trong những trải nghiệm
khiến mình nhận ra
giá trị của việc quay trở về quan sát chính mình
trước khi phản ứng với những gì đang xảy ra bên ngoài.
Một Trải Nghiệm Với Cơ Thể
Một lần khác,
sau nhiều giờ ngồi,
vùng hông của mình cảm thấy nhức và khó chịu.
Mình thử dành thời gian thực hành Reiki
và đưa sự chú ý vào khu vực đó.
Sau khi thực hành,
theo cảm nhận cá nhân,
mình thấy vùng hông dễ chịu hơn khá nhiều.
Trải nghiệm này khiến mình chú ý hơn
đến việc lắng nghe cơ thể
và không bỏ qua những tín hiệu
mà cơ thể đang gửi đến mình.
Bài Tập Đặc Biệt: Thực Hành Với Một Cái Cây
Hình ảnh cái cây được Sammy thực hành truyền năng lượng Reikki
Và rồi đến bài tập Cô Trúc giao:
thực hành với… một cái cây. 🌱
Ai quen mình chắc sẽ biết:
mình không có “tay nuôi cây”.
Cây vào tay mình thường có
một tương lai khá mong manh.
Tưới nhiều cũng héo.
Tưới ít cũng héo.
Nói chung… rất khó hiểu. =))
Nhưng bài tập tốt nghiệp đã giao,
nên mình vẫn bắt đầu thực hành,
dù lúc đó cũng hơi “ngờ vực”
về khả năng chăm cây của chính mình.
Trong lúc đặt tay,
mình cảm nhận được
một cảm giác rất nhẹ ở lòng bàn tay,
giống như một luồng gió nhỏ đi qua.
Lúc ấy mình vẫn thấy hơi “ảo ảo”,
không biết cái cây
mà mọi người vẫn chê là héo úa
có thay đổi gì không. 😅
Mình không cố kết luận.
Mình chỉ tiếp tục thực hành
và quan sát.
Đến ngày thứ ba,
mình thấy cái cây tươi trở lại,
trông khác khá nhiều
so với những ngày trước đó.
Mình đứng nhìn
vừa bất ngờ,
vừa có một chút cảm giác…
vi diệu. 🌱✨
Đối với mình,
đây là một trải nghiệm thú vị.
Mình xem đó như một quan sát cá nhân
trong quá trình thực hành,
chứ không vội khẳng định nguyên nhân
chỉ đến từ Reiki.
Điều Quý Giá Nhất Sau 21 Ngày Không Phải Là Điều “Đặc Biệt”
Nhìn lại sau 21 ngày,
mình nghĩ điều quý giá nhất Reiki mang đến
không phải chỉ là việc
mình có thể làm được điều gì “đặc biệt”.
Mà là:
Sau hơn 6 năm,
mình cuối cùng cũng cho bản thân cơ hội
quay lại với một câu hỏi
đã từng xuất hiện từ năm 2020.
Từ một cảm giác rất mơ hồ
nơi lòng bàn tay mà mình không hiểu.
Đến một cái tên
mình từng vô tình lướt qua.
Rồi đến một lớp học.
Những lần thực hành.
Những trải nghiệm nhỏ
với cảm xúc,
cơ thể,
hơi thở…
Và thậm chí là một cái cây. 🌱
Tất cả dần đưa mình
trở về gần với chính mình hơn.
Reiki Giúp Mình Quan Sát Bản Thân Nhiều Hơn
Mình bắt đầu quan sát
và kết nối với từng vùng trên cơ thể nhiều hơn.
Mình chú ý đến cảm xúc của mình nhiều hơn.
Mình cảm thấy khả năng tập trung
trong thiền và thực hành
cũng tốt hơn trước.
Và theo trải nghiệm của riêng mình,
trong giai đoạn này
mình cũng ngủ ngon
và cảm thấy giấc ngủ sâu hơn. 🙌
Những thay đổi ấy
không khiến mình nghĩ rằng
mình đã tìm được lời giải cho tất cả.
Ngược lại,
chúng khiến mình muốn tiếp tục
quan sát,
thực hành
và hiểu bản thân sâu hơn.
Có Lẽ Mọi Thứ Đến Khi Mình Đủ Sẵn Sàng
Khi nhìn lại hành trình này,
đôi khi mình cũng nghĩ:
“Ước gì mình biết đến Reiki
và được học sớm hơn.”
Nhưng rồi mình lại nghĩ,
có lẽ phải đến đúng thời điểm này –
khi mình đủ tò mò,
đủ trải nghiệm
và quan trọng nhất là
đủ mở lòng –
mình mới sẵn sàng nhìn thấy câu trả lời.
Mình biết ơn
vì đã cho bản thân cơ hội
thử một điều mới,
thay vì bỏ qua nó
chỉ vì mình chưa thể giải thích tất cả.
Biết ơn bản thân
vì đã mở lòng.
Biết ơn những sự tình cờ
đã dẫn mình đến đây.
Và biết ơn Thầy Cô
cùng các anh chị trợ giảng
đã dành thời gian nghiên cứu,
xây dựng
và truyền đạt Reiki
theo một cách gần gũi,
dễ hiểu
và dễ thực hành.
Để một người
đã mang theo câu hỏi suốt hơn 6 năm như mình
cuối cùng cũng có cơ hội
tự mình trải nghiệm
và tự tìm câu trả lời.
Có lẽ đôi khi,
một điều đến với mình đúng lúc
không phải vì nó vừa mới xuất hiện…
mà vì đến lúc đó,
mình mới sẵn sàng nhìn thấy nó. 🌿✨
Một Hành Trình Reiki Bắt Đầu Từ Sự Tò Mò
Điều đặc biệt trong câu chuyện này
là Reiki không xuất hiện như
một câu trả lời có sẵn.
Nó bắt đầu từ một câu hỏi,
sự tò mò,
những trải nghiệm cá nhân
và mong muốn tự mình tìm hiểu.
Sau 21 ngày,
giá trị lớn nhất có lẽ không nằm ở
việc phải chứng minh một điều gì,
mà ở việc người học
đã có thêm một cách để
dừng lại,
quan sát cơ thể,
nhận biết cảm xúc
và quay về gần hơn với chính mình.
REIKI LÀ GÌ?
ĐẶC BIỆT TRONG BUỔI TRẢI NGHIỆM
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH Hoàn toàn MIỄN PHÍ
Thứ Ba, ngày 20/10/2026
19:30 – 22:00
Online qua Zoom
Tham gia nhóm để nhận link: BẠN SẼ ĐƯỢC:
Thông tin liên hệ:
Zalo Cô Thanh Trúc: 0982 184 785
Thy: 0834 989 341
#Reiki #CamNhanReiki
#21NgayReiki #HanhTrinhReiki
#Reiki1 #HocReiki
#SeiHeKi #Grounding
#ReikiVietNam #ReikiDiaSinhHoc
#ReikiVietNamInstitute
#KetNoiVoiChinhMinh
Leave a Reply